Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2015
|
58.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2015:
|
761 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 42.33g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Ананас, Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Помидоры, Зеленый Чай, Полянка Ряженка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Капуста. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|