Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 40.39g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Сыр Российский 50%, Желен Карбонад Российский, Край Каравай Батон Горчичный. Lunch: Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Творожок Суперкид . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|