Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 51.40g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Икра Щуки, Арла Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|