Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 183.22g | Carbs: 258.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Чай, Магнит Банан, Гурманика Бриошь с Ветчиной , Азу из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Чай, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Heinz Кетчуп Томатный, Батат, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Смак Бриошь с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|