Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 113.40g | Carbs: 389.38g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Козье. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Delicato Кокосовое Масло, Barilla Спагетти #1, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Snacks/Other: Filipino Sun Сушеное Манго. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|