Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
123.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 162.39g | Prot: 133.47g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Яблоко, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Паштет из Куриной Печени, Батон, Запеченный Картофель, Метро Корейка Свиная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|