|
Привет пятерка😅
|
85.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 96.75g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Черкизово Карпаччо из Индейки, Cremeitali Творожный Сыр, Сыр Голландский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки , Тефтели Куриные, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белые Грибы (Обжаренные), Лангустины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|