Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 52.04g | Carbs: 215.28g.
Breakfast: Мёд, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Достаевский Ролл Филадельфия . Tea: Рецепты Моря Паштет из Филе Тунца, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kon.tatiana's Weight History
|