Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 66.51g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Чай, Fish House Форель Слабосолёная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сливочное Масло. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Село Зеленое Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Лаваш, Шашлык Куриный, Пятерочка Огурец Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|