Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 63.06g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Лимон, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Сахар, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Знак Хлеба Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Принцесса Нури Чай, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Суп из Тунца с Картофелем и Морковью. Dinner: Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной, Сахар, Принцесса Нури Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|