Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 131.88g | Prot: 118.58g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|