Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 75.91g | Carbs: 20.10g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, DopDrops Кокосовая Паста, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, La Paulina Сыр Гойя, Окраина Говядина Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето льняной хлеб *2. Lunch: Останкино Свинина Мадера, Говяжий Бульон, Скумбрия, Premier Of Taste Брынза Классическая, Простоквашино Сметана 25%, Говядина Постная, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, DopDrops Кокосовая Паста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Петмол Сливки 33%, Орехи Кешью. more...
|
|
2521 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 43 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|