Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 64.28g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Haas Авокадо. Lunch: Слобода Майонез, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Булгур с Овощами, Форель на Пару. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Пикник Салат из Кальмаров с Яйцом . Snacks/Other: Bite Батончик Протеиновый Фисташка, На Вишневой Сочни с Творогом , Рефтинская Рулет Куриный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|