Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 105.12g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Глобус Тунец Филе Копченый. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Глобус Тунец Филе Копченый, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Уже Готово Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|