Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 58.20g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Яблоко, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сосиски Молочные, Яблоко, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Эсса Пиво , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hopebetterthandespair's Weight History
|