Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 44.38g | Carbs: 78.67g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Папа Может Ветчина , Белый Хлеб, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Torres Бренди, Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|