Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 53.84g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, НК Сити Курица с Ананасами, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. Snacks/Other: Оренбургский Хлебокомбинат Торт Медовое Чудо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_yuliya1993's Weight History
|