худыш джо's Journal, 20 Mar 23

худыш джо's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023

60.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2023:

1313 kcal

Fat: 102.71g | Prot: 60.05g | Carbs: 35.57g. Breakfast: Глобус Стебель Сельдерея, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью. Dinner: Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара. Snacks/Other: Семушка Фундук Жареный. more...

1480 kcal

Exercise: планка - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

худыш джо's Weight History

View Complete History

худыш джо's Journal, 20 Mar 23

Submit a Comment

худыш джо's Weight History