Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 90.03g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы. Lunch: Экопродукт Чеснок Маринованный, Green Ray Опята Маринованные, Кореана Кимчи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пеликан Рис Отварной. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|