Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 67.16g | Carbs: 222.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Колбасный, Папа Может Ветчина Домашняя, Восход Хлеб на Сыворотке , Картошка Вареная. Lunch: Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Baker House Пирог Бисквитный, Папа Может Ветчина , Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Dinner: Печеное Яблоко, Гурманика Компот из Сухофруктов, Перекресток Самса с Говядиной , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруська.88's Weight History
|