Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 71.74g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Ветчина из Индейки, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салями, Пружаны Сыр Черный Принц, Петелинка Куриное Бедро, Barilla Макароны Вареные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|