|
😡
|
67.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 85.63g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Творог, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Капуста Тушеная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Fresh Lab Омлет с Укропом. Snacks/Other: Бежин Луг Йогурт с Персиком, Бежин Луг Йогурт с Персиком, Мандарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|