Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 72.54g | Carbs: 278.49g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Настюша Плюшка Московская, Макароны с Маслом. Dinner: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яичница (с Целым Яйцом), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. more...
|
|
3716 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 3 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Google Fit - 17 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|