Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 78.59g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Сахар, Беляш, Белая Корова Ряженка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Штрудель и Ко Бельгийские Мини-Эклеры, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Борщ с Говядиной. Dinner: Чистая Линия Эскимо Ванильное, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Other: Сахар, Штрудель и Ко Бельгийские Мини-Эклеры, Беляш, Кабачок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|