Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 119.64g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Полевское Творог Деревенский 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Coral Club Лецитин, Now Foods Омега-3. Lunch: Пятерочка Сахар, Лук, Морковь, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сметана 15%, Russian White Cabbage, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Моя Халва, Голден Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|