Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 23.78g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Яшкино Рулет Шоколадный , Клементины. Lunch: Cofix Раф Кофе, Пирожок с Капустой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Булочка с Изюмом. Snacks/Other: Яшкино Бисквитное Пирожное со Сливочным Кремом, Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
она хороша она в порядке's Weight History
|