Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 22.67g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Каждый День Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянка Сгущенка. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Dinner: Томатный Соус, Рыбный День Котлеты Щучьи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenafedo's Weight History
|