Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 40.28g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Банан, Быстров Каша Овсяная. Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели. Dinner: Красные Яблоки, Окей Перец Красный, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АллаЛиза's Weight History
|