Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
120.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 41.23g | Carbs: 155.01g.
Dinner: Метро Киви, Немолоко Молоко Соевое, Start Кукурузные Хлопья, Спаржа по-Корейски, Магнит Фасоль по Домашнему с Грибами, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry_krauser's Weight History
|