Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
124 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 63.94g | Carbs: 265.23g.
Dinner: Сильпо Апельсин, Метро Киви, АТБ Банан, Зож Хлеб, Магнит Фасоль по Домашнему с Грибами, Спаржа по-Корейски, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Суп Гороховый Постный. more...
|
Gaining 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry_krauser's Weight History
|