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Fast 20 kg geschafft und nochmal so einen weiten Weg vor mir 😬.
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94.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1014 kcal
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Fat: 52.91g | Prot: 34.36g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, GutBio Gemüsesaft. Lunch: Banane, Apfel. Dinner: REWE Bäcker Brötchen , Butter, Goldähren Mehrkorn Schnitte , Gouda, Camembert. Snacks/Other: Medjool Datteln. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Das schaffst du ganz sicher!👍
19 Mar 23 by member: -Klara-
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19 Mar 23 by member: Schaka679
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Du kannst stolz auf Dich sein 👍💪
19 Mar 23 by member: willivogel21
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19 Mar 23 by member: Ziel77
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20 Mar 23 by member: chrissy_88
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toller Abnehmerfolg 👍 weiter so
20 Mar 23 by member: ines-h
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