|
Вес опять болтается как говно в проруби. А я чувствую, как потихоньку готова убить за картофелину. Организм жаждет углеводов.
|
86.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 131.75g | Prot: 97.82g | Carbs: 18.76g.
Breakfast: бронекофе, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Клевер Сливки 35%, Городецкий Творог 12%. Lunch: Дымов Пиколини Хамон. Dinner: Шампиньоны, Чеснок, Президент Масло Топленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|