Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 115.36g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Волжанин Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Чемпион, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Дикси Киви, Campina Сливки для Кофе 10%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Огурец. Lunch: Кинто Соус Сацебели Домашний, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Ашан Огурец, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Агро-Альянс Греча Элитная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Щедрое Застолье Бразильский Орех, Campina Сливки для Кофе 10%, Meangel Гречишное Печенье, Волжанин Белок Яичный, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Bonduelle Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|