Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 88.99g | Carbs: 8.71g.
Breakfast: Помидоры, Своя Линия Оливки Зелёные без Косточки, De Luxe Оливковое Масло, Philadelphia Сыр с Зеленью, Kuhne Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Iceberg Лосось Слабосоленый. Lunch: Говядина Пастрами (Вяленая), Alesto Фундук, Bonsai Соевый Соус Терияки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Goodwine Гуакамоле с Лимоном, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Vasylets's Weight History
|