Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 99.69g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Fish House Осетр Горячего Копчения, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Торт Бисквитный "Сметанный", Оладьи 7.3.2023, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Nutiva Семена Чиа, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Пирог с Моцарелла и Помидорами 13.3.2023, Компот без Сахара, Глобус Филе Куриное Отварное, Суп Куриный 14.3.2023, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Зеленый Лук, Окей Перец Желтый , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола, Дивеево Масло Тыквы. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хек Жареный 14.3.2023. Snacks/Other: New Choice Желе Фруктовое , Дикси Мандарины, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|