Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 61.29g | Carbs: 218.04g.
Breakfast: Schonfeld Swiss Emmentaler, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Вкусвилл Заливное из Говяжьего Языка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Presweetened with Sugar Coffee. Lunch: ВкусВилл Йогурт Питьевой «Манго-Маракуйя с Семенами Чиа» 2,5%, ВкусВилл Печенье «Гата», Presweetened with Sugar Coffee, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока. Snacks/Other: Schonfeld Swiss Emmentaler, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Виктория Кабачки Запечённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Martini Rosso. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|