Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 114.67g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Level Kitchen Птица с Ветчиной и Сыром , Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый). Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Ржаные, Суп без мяса. Dinner: Манеки Ролл с Огурцом, Манеки Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|