Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 73.65g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Сахар, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Тушеная. Dinner: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мёд, Сыр Бри, Финик, Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|