Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 111.64g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Компот из Сухофруктов, Картошка Вареная, Скумбрия на Пару. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|