Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 86.36g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Snickers Сникерс, Сазан Жареный, Котлета Свиная, Кетчуп, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Сазан Жареный, Вареное Яйцо, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pirogok!'s Weight History
|