Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 133.48g | Carbs: 242.40g.
Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Dinner: Малиновое Варенье, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зимовье Фасоль Стручковая, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|