Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 58.06g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Гиппо Слойка Кокетка, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Петруха Колбаски Оригинальные. Dinner: Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Merci Шоколад, Green Меренговый Рулет, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|