Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 81.93g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Русское Море Стольная Икра. Lunch: Апельсин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Курица по-Французски, Рис с Овощами. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Творожная Запеканка, Курица по Французски, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanashurlaeva's Weight History
|