Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
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56.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2115 kcal
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Fat: 120.44g | Prot: 114.58g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: 아메리카노, 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10. Lunch: 배추김치, 이즈니 무염 버터, 안심스테이크. Dinner: 홈플러스 고소한 누룽지, 청정원 먹태열풍 청양데리야끼맛. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 (Tall), 참외, 천혜향, 쟌슨빌 반반 핫도그, 명랑핫도그 명랑핫도그. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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