Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 70.44g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Киндер Макси Кинг, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Баклажаны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Ананасовый. Dinner: Kozel Пиво Темное, Ремит Ребрышки К Пиву, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|