Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 25.41g | Carbs: 103.19g.
Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни. Dinner: Nestle Nuts Брауни, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Помидоры Черри, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kxllswxtchg's Weight History
|