Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 48.13g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Домик в деревне Сметана 25%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Dinner: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Burn Персик Манго без Сахара, Красное Яблоко, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Snickers Minis, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Просто Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|