Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 123.50g | Carbs: 210.44g.
Breakfast: JAMIX Fit Джем без Сахара Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ISKA Корнишоны, Уже Готово Вафли Картофельные с Цукини. Lunch: Тыква, Магнит Чеснок , ISKA Корнишоны. Dinner: JAMIX Fit Джем без Сахара Яблоко и Корица, Голубика, Chikalab Chika Nuga, Parmalat Молоко 1,8%, Solvie Protein Cookies Chocolate, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Bibigo Мини Дамплинги. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|