Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 93.87g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Дор Блю . Lunch: Магнит Банан, Орехи Кешью. Dinner: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Владимирский Стандарт Карпаччо, Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые из Натурального Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|