Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 65.87g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Бутерброд с Зерновым Хлебом, Творожным Сыром и Филе Копченой Горбуши, Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром. Lunch: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Куриные Голени с Кожей, Салат Крабовый, Соленья. Snacks/Other: Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|